Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Gehackter Putensalat

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 364.9 kcal Kohlenhydrate: 12.3 g Proteine: 33.7 g Fett: 18.8 g

Chipotle Hähnchen-Reis-Bowl

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 633.3 kcal Kohlenhydrate: 65.8 g Proteine: 48 g Fett: 20.2 g

Chili Con Carne

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 370.9 kcal Kohlenhydrate: 25.2 g Proteine: 37.7 g Fett: 13.7 g

Hähnchen-Wraps mit Cranberry-Frischkäse

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 327.5 kcal Kohlenhydrate: 28.6 g Proteine: 38 g Fett: 10.8 g

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 336.6 kcal Kohlenhydrate: 21.6 g Proteine: 37.9 g Fett: 12.6 g

Hähnchen unter Gemüsemantel

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 418.8 kcal Kohlenhydrate: 16.5 g Proteine: 46.1 g Fett: 19.8 g

Hähnchen-Tortillas

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 509.1 kcal Kohlenhydrate: 41.5 g Proteine: 53.8 g Fett: 15.7 g

Hähnchen-Tortilla mit Salsa

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 420.4 kcal Kohlenhydrate: 37 g Proteine: 39.2 g Fett: 14.1 g

Hähnchen-Tomaten-Zoodles

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 318.1 kcal Kohlenhydrate: 15.1 g Proteine: 37 g Fett: 12.7 g

Thai-Hähnchennudeln

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 423.2 kcal Kohlenhydrate: 19.8 g Proteine: 42.1 g Fett: 20.8 g