ZucchiniLaibchen mit Vogerlsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.675 kcal / 7.012 kJ | 321 kcal / 1.343 kJ |
| Eiweiß | 70 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 125 g | 24 g |
| Fett | 105 g | 20 g |
Produkte
| 1 Portion | Apfelessig. |
| 300 Gramm | Bio Kartoffeln. |
| 4 Portionen | Bio Vollkorn-Semmelbrösel |
| 1 Portion | Delikatess Senf |
| 4 Ei | Ei - vom Huhn |
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Portionen | Kürbiskerne |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 200 Gramm | Vogerlsalat |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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