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Gewürze - .Dennree

Apfelessig. - Kalorien und Nährwerte

Bio-Apfelessig bietet reinen Genuss. dennree Apfelessig wird schonend aus saftigen, aromatischen Bio-Äpfeln gewonnen, deren naturtrüber Saft über Apfelwein zu Essig vergoren wird. Seine fein-säuerliche Würze verleiht Salaten, Rohkost und vielfältigen Speisen eine raffinierte Note. Mit Wasser oder Saft verdünnt ist er ein ideales Erfrischungsgetränk. Genießen Sie den fruchtig-säuerlichen Geschmack.

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Portion: 4 kcal

Eiweiß 0,4 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 60 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig.

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Apfelessig. im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (20 g)
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ 4,0 kcal16,8 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Apfelessig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Portion Apfelessig. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig.

Wie viele Kalorien hat Apfelessig.?

100 g Apfelessig. enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig.?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelessig. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Apfelessig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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