Zucchini Topfen Laibchen mit Cornflakeskruste
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.403 kcal / 5.874 kJ | 179 kcal / 751 kJ |
| Eiweiß | 81 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 12 g |
| Fett | 76 g | 10 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Butterschmalz |
| 50 Gramm | Cornflakes ungesüßt |
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 50 Gramm | Glutenpulver |
| 200 Gramm | Jungspinat |
| 50 Gramm | Klare Gemüsesuppe |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 125 Gramm | Magertopfen |
| 4 EL | Mazola Maiskeimöl |
| 50 Gramm | Semmelbrösel |
| 250 Gramm | Zucchini, roh |
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