Zitronen Knoblauch Thymian Hähnchen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 539 kJ | 105 kcal / 442 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Scheiben | Krustenschinken. |
| 5 Gramm | Lätta mit Skyr |
| 1 Portion | Leicht & Cross Knusperbrot, Goldweizen |
| 10 Gramm | Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika |
| 5 Gramm | Thymian, frisch. |
| 30 Milliliter | Zitronensaft |
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