Sonstiges - Kraft Foods

Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 6,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 17 % kcal

Fett 9,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika?

100 g Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Philadelphia Balance, Gegrillte Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren