Wurzelbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 108 kcal / 454 kJ |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 30 Gramm | Butter |
| 100 Gramm | Dinkelmehl Type 812 |
| 50 Gramm | Haferkleie, 100% natürlich |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 50 Gramm | Leinsamen(Bleib gesund) |
| 100 Gramm | Mandelmehl, entölt |
| 16 Gramm | Meersalz mit Jod |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 200 Gramm | Pastinaken |
| 200 Gramm | Petersilienwurzel |
| 150 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 100 Gramm | Walnusskerne |
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