Gemüse - Diverse

Petersilienwurzel - Kalorien und Nährwerte

Petersilienwurzel

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ

Eiweiß 2,8 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 36 % kcal

Fett 0,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Petersilienwurzel

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petersilienwurzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Petersilienwurzel im Detail

100 g Petersilienwurzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Petersilienwurzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petersilienwurzel

Wie viele Kalorien hat Petersilienwurzel?

100 g Petersilienwurzel enthalten 40 kcal (167 kJ).

Welche Nährwerte hat Petersilienwurzel?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petersilienwurzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petersilienwurzel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petersilienwurzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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