wok Nudeln mit Gemüse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 331 kcal / 1.384 kJ | 117 kcal / 491 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 9 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 150 Gramm | Buchweizen Soba Nudeln |
| 1 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 25 Gramm | Lauchzwiebel |
| 1 Teelöffel | MCT ÖL Kokos |
| 5 Gramm | Miso Paste dunkel |
| 5 Gramm | Reissirup, Bio |
| 1 Teelöffel | Sojasoße |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.