Sonstiges - Ölmühle Solling

MCT ÖL Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · Teelöffel: 45 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von MCT ÖL Kokos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MCT ÖL Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MCT ÖL Kokos im Detail

Teelöffel MCT ÖL Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Teelöffel MCT ÖL Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MCT ÖL Kokos

Wie viele Kalorien hat MCT ÖL Kokos?

100 ml MCT ÖL Kokos enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat MCT ÖL Kokos?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCT ÖL Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MCT ÖL Kokos rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel MCT ÖL Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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