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Miso Paste dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

154kcal

645 kJ · 1 Glas: 308 kcal

Eiweiß 11,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 60 % kcal

Fett 1,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Miso Paste dunkel

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miso Paste dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Miso Paste dunkel im Detail

1 Glas Miso Paste dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Glas Miso Paste dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miso Paste dunkel

Wie viele Kalorien hat Miso Paste dunkel?

100 ml Miso Paste dunkel enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Miso Paste dunkel?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miso Paste dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Miso Paste dunkel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Miso Paste dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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