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Sonstiges - Diverse

Reissirup, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

332kcal

1.390 kJ · 1 Glas: 664 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reissirup, Bio

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reissirup, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reissirup, Bio im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ 664,0 kcal / 2.780,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 83,0 g 166,0 g
davon Zucker 45,0 g 90,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 6,9 g 13,8 g

1 Glas Reissirup, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Glas Reissirup, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 708 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reissirup, Bio

Wie viele Kalorien hat Reissirup, Bio?

100 ml Reissirup, Bio enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Reissirup, Bio?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reissirup, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reissirup, Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reissirup, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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