Warmer grüner Salat auf Joghurt-Bett
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 587 kcal / 2.459 kJ | 140 kcal / 584 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 5 g |
| Fett | 34 g | 8 g |
Produkte
| 300 Gramm | Broccoli iglo |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 0.1 Gramm | Feta light |
| 1 Portion | Griech. Joghurt 10% |
| 5 Gramm | Original Estragon Senf |
| 0.1 Gramm | Pinienkerne |
| 1 Bund | Rucola, frisch |
| 160 Gramm | Sojabohnen |
| 350 Gramm | Zuckererbsenschoten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.