Saucen - Dressing - Mautner Markhof Feinkost GmbH
Original Estragon Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
512 kJ
Brennwertverteilung von Original Estragon Senf
Nährwerte von Original Estragon Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 122,3 kcal512,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Estragon Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Estragon Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Original Estragon Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Estragon Senf
Wie viele Kalorien hat Original Estragon Senf?
100 g Original Estragon Senf enthalten 122 kcal (512 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Estragon Senf?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Estragon Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Estragon Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Estragon Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.


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