Vollkorn Spaghetti mit riesen Garnelen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 971 kcal / 4.066 kJ | 2.428 kcal / 10.165 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 168 g |
| Kohlenhydrate | 109 g | 272 g |
| Fett | 25 g | 63 g |
Produkte
| 1 Stück | Chilischote |
| 300 Gramm | Erbsen, tiefgefroren |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 80 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 250 Gramm | Rama Cremefine |
| 250 Gramm | Rewe - Bio Vollkorn Spaghetti |
| 280 Gramm | Riesen-Garnelen, Black Tiger |
| 3 Gramm | Salz |
| 10 Gramm | Sardellenfilets in Öl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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