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Riesen-Garnelen, Black Tiger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 7-9 Stück: 81 kcal

Eiweiß 18,8 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen-Garnelen, Black Tiger

Eiweiß: 94.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen-Garnelen, Black Tiger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Riesen-Garnelen, Black Tiger im Detail

7-9 Stück Riesen-Garnelen, Black Tiger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 7-9 Stück Riesen-Garnelen, Black Tiger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen-Garnelen, Black Tiger

Wie viele Kalorien hat Riesen-Garnelen, Black Tiger?

100 g Riesen-Garnelen, Black Tiger enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (7-9 Stück, 100 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesen-Garnelen, Black Tiger?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen-Garnelen, Black Tiger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen-Garnelen, Black Tiger rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 7-9 Stück Riesen-Garnelen, Black Tiger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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