Vegetarisch Rezepte

Blumenkohl-Salbei-Füllung

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 182.4 kcal Kohlenhydrate: 10.4 g Proteine: 3.3 g Fett: 13.7 g

Karottenauflauf

Zubereitung: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 68.7 kcal Kohlenhydrate: 6.7 g Proteine: 3.5 g Fett: 2.8 g

Karotten-, Ingwer- und Kokosnusssuppe

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 191 kcal Kohlenhydrate: 16.6 g Proteine: 2.9 g Fett: 11.2 g

Caprese-Salat

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 478.3 kcal Kohlenhydrate: 8.1 g Proteine: 24.8 g Fett: 35.5 g

Caprese Nudelsalat

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 417.9 kcal Kohlenhydrate: 41.1 g Proteine: 18.8 g Fett: 18.5 g

Cacio e Pepe Spaghettikürbis-Boote

Zubereitung: 50 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 394.4 kcal Kohlenhydrate: 32.8 g Proteine: 13 g Fett: 25.8 g

Kohl-Zwiebel-Nudelkugel

Zubereitung: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 225.6 kcal Kohlenhydrate: 26 g Proteine: 12 g Fett: 7.4 g

Bulgur-Himbeer-Kick

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 300.5 kcal Kohlenhydrate: 50.5 g Proteine: 10.8 g Fett: 6.4 g

Bulgur-Feta-Puffer

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 342.9 kcal Kohlenhydrate: 31.4 g Proteine: 14.9 g Fett: 18.4 g

Rosenkohlauflauf mit Feta

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 199.2 kcal Kohlenhydrate: 6.1 g Proteine: 11.3 g Fett: 12.8 g

Bruschetta-Pizza

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 255.6 kcal Kohlenhydrate: 20.3 g Proteine: 18.9 g Fett: 11.2 g

Brokkolisuppe

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 95.1 kcal Kohlenhydrate: 12.8 g Proteine: 4.4 g Fett: 4.3 g