Vegane Paella
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Vegane Paella
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 289 kcal / 1.210 kJ | 88 kcal / 368 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 8 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 105 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 50 Gramm | Erbsen, TK, Beutel |
| 5 Gramm | Kapern |
| 1 2/3 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 100 Gramm | Milchreis |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 166 Gramm | Paprika, rot |
| 50 Gramm | Räucher Tofu |
| 10 Gramm | Sesam-Samen |
| 15 Gramm | Soja-Sauce |
| 94 Gramm | Staudensellerie |
| 60 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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