Toskana Chicken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 772 kcal / 3.232 kJ | 238 kcal / 998 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 17 g |
| Fett | 33 g | 10 g |
Produkte
| 3 Portionen | Basmati Reis, gekocht, Reis |
| 600 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 10 Gramm | Hühnerfond |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 75 Gramm | Parmesan |
| 5 Tomate | Rispentomaten |
| 200 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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