Sonstiges - Pichler Biometzgerei
Hühnerfond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
8kcal
33 kJ · 1 Portion: 8 kcal
Brennwertverteilung von Hühnerfond
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnerfond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnerfond im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,0 kcal / 33,0 kJ | 8,0 kcal / 33,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Portion Hühnerfond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Hühnerfond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnerfond
Wie viele Kalorien hat Hühnerfond?
100 ml Hühnerfond enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnerfond?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühnerfond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnerfond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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