Topfen-Korn-Stangerl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 191 kcal / 798 kJ | 222 kcal / 928 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 34 g |
| Fett | 4 g | 5 g |
Produkte
| 12 Gramm | Blaumohn |
| 5 Gramm | Brotgewürz |
| 15 Gramm | Frische Backhefe |
| 10 Gramm | Gerstenmalzextrakt, Malz |
| 25 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 180 Milliliter | Leitungswasser |
| 80 Milliliter | Leitungswasser |
| 100 Gramm | Roggenmehl. Type 960 |
| 10 Gramm | Salz |
| 20 Gramm | Sesam-Samen |
| 25 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 80 Gramm | Speisetopfen Mager |
| 300 Gramm | Universal Weizenmehl, Type 700 |
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