Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Sonstiges
» Speisetopfen Mager
Sonstiges - Clever
Speisetopfen Mager - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 (250 g) |
Brennwert: |
67,0 kcal / 281,0 kJ |
167,5 kcal / 702,5 kJ |
Eiweiß: |
12,3 g |
30,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
10,3 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
10,3 g |
Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisetopfen Mager je Ernährungsweise:
Brennwerte von Speisetopfen Mager
|
Eiweiß: |
73.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.3 % der Kalorien |
Fett: |
2.7 % der Kalorien |
|
Speisetopfen Mager im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
67 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
12.3 g
0 15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
4.1 g
0 15.666.700.000 g
|
Fett: |
0.2 g
0 15.666.700.000 g
|
- Speisetopfen Mager
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
NenadT |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisetopfen Mager tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisetopfen Mager tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Speisetopfen Mager tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisetopfen Mager tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.