Thai Nudeln mit Fisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 419 kcal / 1.755 kJ | 94 kcal / 394 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 10 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 40 Gramm | Bio Kokosnuss Öl nativ |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 1 100 g | Creme Vega |
| 250 Gramm | Forelle (geräuchert) |
| 40 Gramm | Grüne Currypaste |
| 300 Gramm | Hafermilch |
| 80 Gramm | Lauchzwiebel |
| 200 Gramm | Mangold |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Ganze Packung | Wok-Nudeln (Bamboo Garden) |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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