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Sonstiges - Bio Sonne

Bio Kokosnuss Öl nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

824kcal

3.450 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosnuss Öl nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosnuss Öl nativ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosnuss Öl nativ im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 824,0 kcal / 3.450,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 91,6 g

100 g Bio Kokosnuss Öl nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 824 kcal aus 100 g Bio Kokosnuss Öl nativ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 879 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosnuss Öl nativ

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosnuss Öl nativ?

100 g Bio Kokosnuss Öl nativ enthalten 824 kcal (3.450 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokosnuss Öl nativ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosnuss Öl nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosnuss Öl nativ rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokosnuss Öl nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 824 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 879 Minuten Krafttraining.

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