Thaicurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 337 kcal / 1.411 kJ | 94 kcal / 393 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 11 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Ananas, frisch |
| 300 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1 Portion | Cashewkerne ungesalzen |
| 2 Portionen | Hühnerbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 200 Gramm | Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 50 Gramm | Rote Currypaste |
| 1 Portion | Sojasauce |
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