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Konserven - Dittmann Feinkost

Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 8 % kcal
Fett 5,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 61,0 kcal255,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 5,9 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite?

100 g Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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