Thai Curry pute
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 484 kcal / 2.025 kJ | 104 kcal / 436 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 11 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | 8 Minuten Natur-Reis (gekocht) |
| 400 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 200 Gramm | Grüne Bohnen |
| 400 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 15 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 400 Milliliter | Kokosnussmilch light |
| 100 Gramm | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Rote Currypaste |
| 30 Gramm | Sojasauce |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.