Zucchini - Auflauf mit Pute
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 222 kcal / 929 kJ | 104 kcal / 434 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bechamelsoße |
| 800 Gramm | Botato Brat Kartoffeln Mit Speck & Zwiebeln |
| 3 Portionen | Delikatess Senf |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 5 Prise | Salz |
| 1 Teelöffel | Thymian, gerebelt |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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