Schokokuchen by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 224 kcal / 938 kJ | 3.735 kcal / 15.633 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 150 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 112 g |
| Fett | 18 g | 300 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bio Süsslupinien, fein gemahlen |
| 160 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 50 Gramm | Geriebene Haselnüsse |
| 10 Gramm | Kokosmehl |
| 15 Gramm | LOCA Backpulver |
| 50 Gramm | Mandelmehl, entölt |
| 100 Gramm | Mandeln gerieben |
| 250 Gramm | QimiQ Classic nature |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 100 Gramm | Schokolade zuckerfrei Haselnuss, Dunkle Schokolade mit Haselnuss |
| 15 Gramm | Trockenmilchpulver aus Vollmilch |
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