serbisches Reisfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 779 kcal / 3.260 kJ | 140 kcal / 587 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 92 g | 17 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 200 Gramm | Himalaya Basmatireis |
| 2 Eßlöffel | Italienisches Tomatenmark. |
| 400 Gramm | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 2 Dosen | Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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