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Italienisches Tomatenmark. - Kalorien und Nährwerte

Streichpaste

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Teelöffel: 6 kcal

Eiweiß 4,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Italienisches Tomatenmark.

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Italienisches Tomatenmark. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienisches Tomatenmark. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Italienisches Tomatenmark. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Teelöffel Italienisches Tomatenmark. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienisches Tomatenmark.

Wie viele Kalorien hat Italienisches Tomatenmark.?

100 g Italienisches Tomatenmark. enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienisches Tomatenmark.?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienisches Tomatenmark.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienisches Tomatenmark. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Italienisches Tomatenmark. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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