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Schüttelpizza

0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 666 kcal / 2.788 kJ 161 kcal / 675 kJ
Eiweiß 57 g 14 g
Kohlenhydrate 9 g 2 g
Fett 43 g 10 g
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Produkte

210 Gramm Eier
10 Gramm Flohsamenschalen richtig
2 1/4 Schale Gratinkäse leicht
2 Zehe Knoblauch, frisch
10 Gramm Kokosmehl
200 Gramm Körniger Frischkäse
125 Gramm Mozzarella leicht
1 Mittelgroße Paprika, rot
1 Cake Putenschnitzel..
4 Tomate Rispentomaten
1 Mittlere Zwiebel, frisch

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