Schoko-Bananenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 177 kcal / 743 kJ | 296 kcal / 1.238 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 26 g |
| Fett | 9 g | 14 g |
Produkte
| 250 Gramm | apfelmus, Ohne Zuckerzusatz |
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 5 Gramm | Bio-Apfelessig |
| 30 Gramm | Eiweißpulver Schoko |
| 30 Gramm | Eiweißpulver Vanille |
| 2 Frucht | Feigen, getrocknet |
| 110 Gramm | Hafermehl glutenfrei |
| 1 Portion | Hafermilch glutenfrei |
| 25 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
| 10 Gramm | Inulin |
| 25 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 3 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 60 Gramm | Schokolade 93% |
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