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Eiweißpulver Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 73,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 11 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißpulver Schoko

Eiweiß: 77.1 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißpulver Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißpulver Schoko im Detail

1 Portion Eiweißpulver Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Eiweißpulver Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißpulver Schoko

Wie viele Kalorien hat Eiweißpulver Schoko?

100 g Eiweißpulver Schoko enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweißpulver Schoko?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißpulver Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißpulver Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiweißpulver Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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