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Eiweißpulver Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 76,3 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißpulver Vanille

Eiweiß: 86.5 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißpulver Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißpulver Vanille im Detail

1 Portion Eiweißpulver Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Eiweißpulver Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißpulver Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweißpulver Vanille?

100 g Eiweißpulver Vanille enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweißpulver Vanille?

Je 100 g: 76,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißpulver Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißpulver Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiweißpulver Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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