Sauerkraut Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 448 kcal / 1.875 kJ | 69 kcal / 289 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 7 g |
| Fett | 15 g | 2 g |
Produkte
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 4 Stücke | Gewürzgurke |
| 1 Portion | Ground Beef 90% (112g) |
| 1 Portion | Kartoffeln |
| 3 Scheiben | Knäckebröd, Flerkorn |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 40 Gramm | Passierte Tomaten |
| 150 Gramm | Sauerkraut |
| 2 Portionen | Tunfisch Pouch Starkist |
| 100 Gramm | Zwiebeln |
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