Gemüse - K-Classic

Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 69 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 g Passierte Tomaten enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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