Salisburysteak
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.695 kJ | 321 kcal / 1.345 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 28 g |
| Fett | 19 g | 15 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 2 Packungen | Bio-Kräuterseitlinge |
| 2 Packungen | Bio-Shitake Pilze |
| 200 Gramm | Dijonsenf |
| 4 Portionen | Herzhafte Rinderbrühe |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 40 Gramm | Paniermehl |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 4 Esslöffel | Speisestärke |
| 250 Gramm | Spiralnudeln |
| 1 Portion | Tomato Ketchup |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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