Sonstiges - Maille

Dijonsenf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · TL: 8 kcal

Eiweiß 7,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 10 % kcal

Fett 11,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Dijonsenf

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Dijonsenf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijonsenf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Dijonsenf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus TL Dijonsenf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijonsenf

Wie viele Kalorien hat Dijonsenf?

100 g Dijonsenf enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (TL, 5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Dijonsenf?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijonsenf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dijonsenf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Dijonsenf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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