Gemüse - Spar Vital

Bio-Kräuterseitlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Packung: 40 kcal

Eiweiß 2,2 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 37 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Kräuterseitlinge

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Kräuterseitlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Kräuterseitlinge im Detail

1 Packung Bio-Kräuterseitlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Packung Bio-Kräuterseitlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Kräuterseitlinge

Wie viele Kalorien hat Bio-Kräuterseitlinge?

100 g Bio-Kräuterseitlinge enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Kräuterseitlinge?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kräuterseitlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Kräuterseitlinge rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Kräuterseitlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren