Salata sa lecom
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 974 kJ | 80 kcal / 334 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 10 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 3 1/2 Portionen | Beluga Linsen |
| 75 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 2 Portionen | Florette Winter Genuss, Feldsalat & roter Mang... |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Große | Karotten |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 3 1/2 Portionen | Rote Linsen |
| 1 Packung | Schafskäse Light 9% Fett |
| 0.4 Portionen | Seeberger Studentenfutter |
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