Nüsse/Samen - Seeberger

Seeberger Studentenfutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.062 kJ · 1 Portion: 148 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 31 % kcal

Fett 32,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Seeberger Studentenfutter

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Seeberger Studentenfutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeberger Studentenfutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Seeberger Studentenfutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Portion Seeberger Studentenfutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeberger Studentenfutter

Wie viele Kalorien hat Seeberger Studentenfutter?

100 g Seeberger Studentenfutter enthalten 493 kcal (2.062 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Seeberger Studentenfutter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeberger Studentenfutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeberger Studentenfutter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Seeberger Studentenfutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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