Salat mit Avocado und Apfel
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.390 kcal / 10.007 kJ | 810 kcal / 3.392 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 27 g |
| Fett | 218 g | 74 g |
Produkte
| 4 Teelöffel | Akazienhonig |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 150 Milliliter | Apfelsaft, naturtrüb |
| 2 Avocado | Avocado, frisch |
| 50 Gramm | Cashewkerne |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 4 Esslöffel | Leinöl |
| 1 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 3 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 75 Gramm | Rucola Salat , Gemüse |
| 1 1/2 Packung | TK Italienische Kräutermischung. |
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