Sahne Hänchen mit Mozzarella überbacken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 399 kcal / 1.670 kJ | 196 kcal / 819 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 20 g | 10 g |
Produkte
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 1 1/2 Portionen | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 600 Gramm | Hendl Brustfilet |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Portion | Kräuterfrischkäse |
| 1 Stück | Mozzarella Light |
| 10 Gramm | Parmesan gerieben |
| 1 Prise | Pfeffer, weiß |
| 200 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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