Milchprodukte - Rama
Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · Schuss : 9 kcal
Brennwertverteilung von Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Schuss (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 9,0 kcal / 37,7 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,3 g |
| Fett | 7,0 g | 0,7 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
Schuss Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Schuss Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett?
100 g Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Schuss , 10 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Schuss Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.
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