Risotto mit Karotten
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.885 kcal / 7.890 kJ | 264 kcal / 1.107 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 233 g | 33 g |
| Fett | 84 g | 12 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 2 Portionen | Joghurtbutter |
| 400 Gramm | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Esslöffel | Parmesan gerieben |
| 250 Gramm | Risotto Reis |
| 1 Glas | Schwarze Oliven, entsteint |
| 50 Gramm | Stangensellerie |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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