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Reisprodukte - Cucina
Risotto Reis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 356,3 kcal / 1.492,0 kJ | 534,5 kcal / 2.238,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate: | 79,0 g | 118,5 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,3 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 6,6 g | 9,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Risotto Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Risotto Reis
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Risotto Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
356.3 kcal 0   1.300 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
79 g 0 1.459 g
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| Fett: |
0.5 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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