Risotto
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.779 kcal / 7.448 kJ | 282 kcal / 1.182 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 227 g | 36 g |
| Fett | 70 g | 11 g |
Produkte
| 100 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 20 Gramm | Gemüsebrühe |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 50 Gramm | Parmesan |
| 250 Gramm | Risottoreis |
| 3 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 100 Gramm | Schalotten |
| 100 Gramm | Weißwein, Durchschnitt |
| 2 mittlere | Zitrone, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.