Reispfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 4 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Produkte
| 435 Gramm | Basmati Reis, Duftreis |
| 6 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1145 Milliliter | Leitungswasser |
| 164 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 135 Gramm | Paprika |
| 20 Milliliter | Rapsöl |
| 400 Gramm | Tomaten, gehackt |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 176 Gramm | Zucchini, roh |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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