Ramen mit Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 763 kcal / 3.196 kJ | 91 kcal / 381 kJ |
| Eiweiß | 81 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 7 g |
| Fett | 21 g | 3 g |
Produkte
| 7 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 Glas | Bio Gemüsefond |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Champignon | Champignons, frisch |
| 135 Gramm | Eier Mie Nudeln |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 15 Gramm | Hoi Sin-Paste |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 30 Gramm | Sojasauce |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 70 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 70 Gramm | Zucchini, roh |
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